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日常生活 改善コラム
毎月更新！太田 整体 4コマ
・頭痛
頭痛は頭の緊張？
頭痛と食いしばり、歯ぎしり
頭痛と枕選びでお困りのＡさん
「首が引っ張られる状態」と「あごの引き過ぎ」に注意
首痛、肩こりとスマホの関係
枕選びに悩んでいませんか？
肩こりの原因とストレッチ
肩の負担の減らし方
腰痛の原因と関係する筋肉
柔らかいソファーは要注意
うつ伏せで本を読む
物を持ち上げる姿勢
仙骨付近（お尻の後ろ）全体が痛い方
前屈が全然できない・・・
交互に足を組むのは良い？
腰を傷めるストレッチ
お風呂で気を付ける事
椎間板ヘルニアと診断された方、必見！
脊柱管狭窄症とは
足のシビレの別原因
坐骨神経痛？ももの外側、すねの外側の痛み
お尻が固くなっている？
大事な足の骨・・・腓骨（ひこつ）
足を着くと股関節が痛い・・・
股関節が硬くてあぐらが掛けない・・・
運転中、運転後に右股関節周りが痛い
歩くのも辛い膝の痛み！
なぜ膝に水が溜まるの？
高齢者がＯ脚になる原因
床での座り方
イスの座り方
運転中の体の負担を減らす
立ち方
腰の負担を減らす立ち方
腰、膝への負担が少ない歩き方
かかとの意識で体の負担を減らす方法
寝る姿勢はどの姿勢が良いの？
体を痛める寝る姿勢
硬い布団は良い？
自律神経について
精神的ストレスはどうすれば良いの？
接骨院と整体院は何が違うの？
実はとっても大切な横隔膜
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