身体の使い方　4コマ

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日常生活 改善コラム

毎月更新！太田 整体 4コマ

毎月更新！４コマ漫画(2021年)

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腰に手を当てる癖がありませんか？
腕組みをして寝ていませんか？
足を内に捻じる癖がついていませんか？
階段の上り方のコツ
歩く時のかかと意識
椅子に姿勢よく座る方
こたつの座り方
頭の後ろの筋肉が原因？
指の筋肉のストレッチ
両お尻体重になっているかの確認
指を曲げると関節が痛い④
仰向けでテレビを見ていませんか？
腰痛の方の横向きの寝方
わき周りが原因？
もも上げ運動は良い？
かかとを着いて歩いた方が良い？
バッグ、買い物袋の持ち方
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