太田市で腰痛の方必見|からだ回復センター優

あきらめないで！！その腰痛、その足のシビレ！

いつまでも辛い腰痛の方へ

腰痛の原因が腰以外にあることを知っていますか?

腰が痛いからと言って、腰の筋肉をマッ
サージしたり、腰に湿布や電気をあてて
も、根本的には変わりません。

なぜなら主原因が腰以外にあるからです。

◆来院される方の腰痛の原因ベスト５
・１位：　大腰筋（お腹の奥の筋肉）
・２位：　腸骨筋（骨盤の内側の筋肉）
・３位：　太ももの捻じれ
・４位：　太もも外側の緊張
・５位：　もも裏の筋肉

骨盤のゆがみ、背骨のゆがみ、腰の筋肉に
も勿論アプローチしますが、腰痛が変わる
のは、上記の部位が主です。

当院に来て、
「お腹を施術して貰ったのは初めて」
「お腹に原因があったんですね。」
と言われる方が多いです。

「腰痛とは一生付き合わないといけないん
だよね。でも楽になるなら楽にしたい。」
というあなたに当院は力になります。

当院では、
『施術』と『体操』と『日常生活の改善』
により、痛みなく歩けたり、ぎっくり腰を
繰り返さなくなった方が沢山います。

来院者さんの『笑顔』と『喜びの声』が
信頼の証です！

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整体を受けて腰が楽になった方の喜びの声

45年前からの腰痛が楽になった大川さんぎっくり腰を繰り替えしていた藤原さん

腰痛が酷く、腰ベルトが外せなかった山本さん腰痛が辛く、寝る時もコルセットをしていた増山さん

※ 当整体の効果には、個人差があります。

施術風景、整体で楽になった方

当院の整体で身体が楽になる５つの理由

理由①　日常生活の原因に気付ける

腰痛の根本的な原因は、
『日常生活の姿勢や体の使い方』です。

●床での座り方
・あぐらの影響
・座いすの影響
・体育座り

●イスでの座り方
・ソファーの影響
・足組み

●車の運転
・運転姿勢

●歩き方
・歩き方

●寝る姿勢
・寝る姿勢
などなど

当院では、腰痛の原因となっている
日常生活を洗い出し、腰の負担の減らし方
をとことんアドバイスします。
施術と同等以上に力を入れています。

日常生活から変えず、根本的な
解決はあり得ません。

理由②　負担の少ない姿勢が分かる

猫背の姿勢も腰と背中を反らせてあごを引
いた姿勢も腰をかなり緊張させています。

姿勢を研究する上で当院が見つけた、腰の
負担を減らす姿勢をお伝えしています。
（座り姿勢、立ち姿勢、歩き方など）

◆姿勢指導の効果
・背中、腰に力を入れず、背筋を伸ばせる
・軸が安定する
・腰の負担が減る

理由③　腰を楽にする体操が分かる

腰痛の原因は一つだけではありませんの
で、その方にあった体操ををお伝えしま
す。

◆お腹の奥にアプローチ
・骨盤コロコロ
・ペットボトル体操（仰向け）
・ペットボトル体操（座位）

◆その他の部位にアプローチ
・太ももの捻じれ改善体操
・もも裏を弛める体操
・ももの外側を弛める体操
など

特にお腹の奥の筋肉にアプローチする体
操で腰が楽になる方は多いです。