股関節痛で歩けない方へ
・この痛み、いつまで続くの？
・眠るのも辛い・・・
・将来は車イス？
と不安を感じているあなたへ。
股関節痛とは、足の付け根や骨盤の横付近
が痛くなる症状です。
初期は、
・歩き出すと痛い。
・あぐらをかくと痛い。
・車の乗り降りで痛い。
症状が重くなると、座っていても寝る姿勢
でも辛い状態になります。
そして、足が外に開けなくなり、左右で足
の長さが変わる方もいます。
可動が狭まってしまうと、改善するのに時
間が掛かりますので、痛みに気づいた段階
で早めに対応すると良いです。
当院では、
『施術』と『体操』と『日常生活の改善』
により、股関節痛が楽になった方が沢山い
ます。
来院者さんの『笑顔』と『喜びの声』が
信頼の証です！
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※ 当施術の効果には、個人差があります。
理由① 原因を見極める
当院では、検査や施術による症状の変化を
見ながら原因を見極めていきます。
但し、原因をいくつももっている方も少な
くありませんので、施術の度に常に他にも
原因がないか確認していきます。
その見極めによって、体操や日常生活のア
ドバイスが変わってきます。
理由② 特化した施術
股関節痛の施術の考え方は、お腹の奥の筋
肉の緊張と股関節周りが内に固まっている
のを改善していきます。
・腸腰筋の緊張を解く
・股関節のバランスを整える
・股関節が正しく動けるように誘導する
など
理由③ 体操
その方の原因に合った体操をお伝えします。
原因は一つだけではありませんので、い
くつかの体操をお伝えします。
特にお腹の奥の筋肉にアプローチする体
操と股関節を外に開く体操は必需品
です。
理由④ 姿勢指導
足を内に捻じっている姿勢と鼠径部を縮め
ている姿勢は股関節の筋肉をどんどん固め
ていきます。
・イスでの座り方
・立ち方
・立ち上がり方
・歩き方
などをお伝えします。
姿勢を研究する上で当院が見つけた、
腰の負担が少ない姿勢をお伝えします。
理由⑤ 日常生活の原因が見つかる
股関節痛の根本的な原因は、
『日常生活の姿勢や体の使い方』です。
・横座り
・ペタンコ座り
・しゃがむ姿勢
・片お尻体重
・片足体重
・体を捻じる姿勢
・内股
・横向きで寝る
特に気を付けなければ、
足を内に捻じっている姿勢です。
当院では、原因となっている日常生活を洗
い出し、腰の負担の減らし方をアドバイス
します。
日常生活から変えず、根本的な
解決はあり得ません。
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