いつまでも辛い腰痛の方へ
・何十年も腰痛に悩まれている方
・コルセットを手放せない方
・軽いヘルニアと診断された方
・ぎっくり腰を繰り返している方
・仕事や日常生活が辛い方
毎朝、腰が痛い・・・
またぎっくり腰になるかも・・・
薬を飲み続けたくないな・・・
と不安を感じているあなたへ。
病院ではレントゲンを撮り、骨には異常なしと言われ、
痛み止めの薬と湿布を処方されることが多いと思います。
でも、辛い・・・。 私のこの辛さの原因は何？と思う方も多いです。
腰痛の原因は、『筋肉の緊張による血行不良』によるものが多いです。
（レントゲンでは、筋肉は分かりません。）
痛みを感じるメカニズムは、
筋肉の緊張 ⇒ 血液中の酸素が不足（血行不良） ⇒ 発痛物質が出る ⇒ 痛みを感じる
となっています。
筋肉の緊張と言っても腰痛に関係する筋肉はいくつもあります。
・骨盤の内側の筋肉（腸骨筋）
⇒骨盤の広い範囲、足の外側が痛くなります。
・お腹の奥の筋肉（大腰筋）
⇒朝起きる時の痛み、ぎっくり腰などほとんどの痛みに関係しています。
・腰自体の筋肉
⇒腰自体や背骨周辺が痛くなります。
当院に来られている方も筋肉の弾力性が戻り、
腰痛が楽になったという方も多いです。
「背骨やヘルニアが原因かと思っていたけど、お腹の奥の筋肉が原因だったんですね。」
と喜びの声をよく頂けます。
ですから、この腰痛と一生付き合わないと思っている方や
いつぎっくり腰になるのか怖いと思っている方は、
当院の喜びの声を見て下さい。
『施術』、『体操』、『日常生活の改善』により
症状が楽になる方が多いです。
来院者さんの『笑顔』と『喜びの声』が信頼の証です！
※ 当整体の効果には、個人差があります。
理由① お腹の奥にアプローチ！
腰の筋肉だけが固くなっている訳ではありません。
お腹の奥の筋肉（大腰筋）、骨盤の内側の筋肉（腸骨筋）も関係しています。
腰以外にもアプローチすることで腰痛が変わります。
理由② 骨盤の可動域を変えます！
腰痛の方は、骨盤の動きが少なくなっている方が多いです。
勿論、骨盤の周辺の筋肉が影響していますが、歩く動作や体を捻じる動作、左右に倒す動作など、全ての動きに影響します。
こちらの可動範囲を変えていきます。
理由③ 股関節周辺にアプローチ！
腰痛に関係する筋肉（大腰筋、腸骨筋）は、実は股関節の筋肉です。
この筋肉は、足の内側の骨に繋がっていますので、そけい部や内ももの奥にアプローチすることもとても大切です。
理由④ 日常生活の原因を見つけます！
腰の筋肉を緊張させる大元の原因は、日常生活にあります。
原因は、そけい部を縮める姿勢、捻じる姿勢など様々です。
日常生活の原因を知り、変えるだけでも、痛みが変わる実感がありますので、原因が分かり喜ばれる方が多いです。
理由⑤ 原因に合わせた体操をお伝えします！
自分で体操ができると体の状態、痛みの状態が変わりやすいです。
その方の痛みの部位、体の状態によって、お伝えする体操は異なります。
腰痛の方には、ペットボトルの体操や腰回し体操などを伝えることが多いです。
当院の施術例
当院の特徴
特徴① ゆらゆら整体
グイグイ押すようなマッサージとをすることはしません。
片方の指で筋肉（筋繊維）を押さえて、片方で体をゆらします。
筋繊維と筋繊維をバラバラに動かすことができ、筋肉の緊張が変わります。
（深くまで指を入れながら施術をする場合もあります。）
特徴② 辛くない姿勢での施術！
来院された方の辛い姿勢を避けて、施術をしていきます。
うつ伏せ、仰向けの姿勢が辛い方や、また、そこから起き上がるのが辛い方には、座位で施術をします。
どの姿勢でも施術できるのが当院の特徴です。
特徴③ 体全体の状態をみます！
痛い部位のみにアプローチすることはありません。
痛い部位自体の筋肉が固まっている場合は、そこにもアプローチしますが、痛い部位に影響している部位を見極めながら施術をしていきます。
例えば、腰痛の方は、股関節の位置や太もものねじれにもアプローチします。
特徴④ 関節のつまりを解消します！
関節を曲げると、途中で痛みが出たり、筋肉が邪魔して曲げられない方がいます。
関節付近に力を入れ続け、奥の筋肉や筋膜などが固まった結果です。
関節にアプローチし、つまりを解消することで、関節の動きが良くなります。
（効果には個人差があります。）
特徴⑤ 原因説明と日常生活にアドバイス！
施術だけをして、「はい、今日はここまでです。」ということはしません。
どの部位のアプローチでどのように変化したかを確認し、必ず原因説明をします。
更に日常生活の気を付けるポイントや体操についてアドバイスします。
体を楽にする為には、施術以外にも日常生活や体操がとても大切です。
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【症例】 腰痛でお困りの４０代 男性
【来院前の状態】
５、６年前、ぎっくり腰になってから、
良くなったり、悪くなったりのくり返し。
何件もカイロプラクティックに行ったが改善
せず、当院に来院された時には、仕事がまと
もに出来ない状態まで腰痛が悪化していました。
仕事で重い物を持つ時は勿論、朝起きる時、
立っている時も腰が辛い様子。
【施術】
立位の検査をすると、右足体重で、
上半身は左側を縮めている状態。
体のバランスが大きく崩れていました。
１回目の施術で
骨盤を整え、お腹の奥の筋肉（腸腰筋）の
緊張を解いていくと右腰のうずく痛みが改善！
更に体全体のバランスを整えると、
左腰のズキズキする痛みも改善！
それから３回目まで続けて来院され、
「朝、起きる時の腰の痛みが軽減しました！」
「仕事以外、楽になりました！」と
来院する度に変化が出たＫさん。
３回目の施術後に重い物の持ち方を指導すると、
「仕事時の痛みもほぼ消えました！」
それから施術期間を空けていき、
６回目には１ヵ月空けても痛みが
出ない状態となりました。
当院に初めて来院された時に
「万全な状態で仕事がしたいです。」と
言っていた事が叶いました！
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