からだ回復センター

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日常生活 改善のヒント

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毎月更新!太田市の整体院 4コマ

1: 椎間板ヘルニアとは


整体 イラスト:椎間板ヘルニアの症状


椎間板ヘルニア(ついかんばん へるにあ)とは、
背骨の骨と骨の間にある椎間板の中身が
飛び出した状態
のことです。

神経を圧迫することで、神経症状が出ます。

腰椎椎間板ヘルニアの発症は、
20代が一番多く、次に30~40代と続きます。

腰椎椎間板ヘルニアになりやすい方は、
・長時間のデスクワーク、運転する方
・重い物を持つお仕事をする方
・中腰や前かがみの多いお仕事の方
・前かがみ、腰を捻るスポーツをする方 です。


2: 症状

 整体 イラスト:足のシビレ!


①前かがみになると腰痛、足の痛みが増す

②前かがみになるとしびれが増す

しびれの範囲、強さは、
圧迫している部位、圧迫の強さにより様々です。


腰から足先までしびれている方もいれば、
足先だけしびれている方もいます。
10秒も立っていられない方もいます。

 

3: 原因


整体 イラスト:椎間板ヘルニアの症状

なぜ椎間板ヘルニアになるかというと・・・

全ては背骨と背骨の間にある
椎間板(ついかんばん)の弾力性が
無くなる事
が原因です。


背骨と背骨の間のクッションの役割を
している椎間板の弾力性がなくなると、
椎間板の外側がひび割れます。

すると、
椎間板の中身が飛び出し、
神経が圧迫され、神経症状が出てきます。


4: 椎間板の弾力性が無くなる原因

整体 イラスト:人間の背骨

椎間板の弾力性がなくなる原因は、
背骨の捻れやゆがみによる過度の圧迫です。

私たちは重力により
常に椎間板が圧迫されていますが、

猫背の姿勢をとると、立っている時の
約1.8倍、椎間板に負担を掛けています。

更にゆがんだ姿勢をしていると、
背骨が捻れたり、片側に傾く為、
椎間板の負担は更に大きくなります。

この状態が続く事により、椎間板の弾力性が
どんどん失われていきます。


5: 当院での考え方

整体 イラスト:脊柱管狭窄症の緩和方法

当院では、椎間板の弾力性を取り戻すことで
症状の改善を目指します。

①背骨や骨盤のゆがみを整え、
椎間板の圧迫を減らします。

②背骨や骨盤周りの深層筋の緊張を
解いて、背骨の動きに遊びをつけます。

③背骨と背骨の間のスペースを広げ、
椎間板の復活するスペースを確保します。

④椎間板に負担の掛かりにくい、
姿勢や歩き方を指導します。


①~④を続けていく中で
椎間板の弾力性が戻ってくる為、

神経の圧迫が減り、
神経症状が楽になります。


手術をしたくない方、
手術をしても症状が変わらなかった方、
当院が力になります。

お電話お待ちしております。

6: 当院の施術例

膝施術



下記は当院患者さん体験談です。

今では好きな事ができるようになりました!
太田市:60代 女性 主婦 <腰痛、左足のシビレ>

肩こり体験談

◆どのような症状でお困りでしたか?
去年末から腰が痛くなり、左足もどんどん
痛くなりました。朝起きてトイレに行くに
も辛い状態でした。



◆どのような施術を受けてきましたか?
整形外科へ行って、レントゲン、MRIを
とり、ヘルニアと診断されクスリ、シップ
などをもらったけれど、痛いのがおさまら
ず途方にくれていました。

◆当院の整体を受けてみて如何でしたか?
施術を受けて1週間目からだんだん楽に
なって来ました。
今では好きな事が出来るようになり、
とてもたのしい日々をすごしています。


※ 当施術の効果には、個人差があります。

【他の方の喜びの声】はこちらから

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